스크린타임활용법1 아이폰 유저를 위한 ‘스크린타임’ 200% 활용법 (디지털 디톡스 추천!) 안녕하세요! 스마트폰 없이는 살 수 없는 세상이지만, 가끔은 디지털 세상에서 벗어나 나만의 시간을 갖고 싶을 때가 있죠? 오늘은 아이폰 유저라면 누구나 가지고 있는 '스크린타임' 기능을 200% 활용하여 디지털 디톡스를 실천하고 삶의 균형을 찾는 방법을 소개해 드릴게요. 복잡한 기능 같지만, 차근차근 따라오시면 정말 쉽고 유용하게 사용할 수 있답니다! 왜 스크린타임이 필요할까요? 스마트폰은 우리 삶을 편리하게 해주지만, 과도하게 사용하면 집중력 저하, 수면 방해, 심지어는 건강 문제까지 일으킬 수 있다는 사실! 스크린타임은 이러한 문제점을 해결하고, 건강한 스마트폰 사용 습관을 만들어 줍니다. 마치 개인 비서처럼 여러분의 디지털 라이프를 관리해주는 똑똑한 기능이죠.스크린타임, 이렇게 시작하세요! .. 2025. 4. 24. 이전 1 다음